Nuestra historia
Movimiento · Equilibrio · Progresión
Entrená equilibrio, fuerza y control corporal.
BALANCE FIT BOARD es un método de entrenamiento que utiliza la FLOWBOARD para integrar equilibrio, fuerza, coordinación, estabilidad y movimiento consciente mediante ejercicios y progresiones guiadas.
Más que equilibrio
El equilibrio no se encuentra. Se construye.
Balance propone una forma diferente de entrenar: una experiencia donde fuerza, equilibrio, coordinación, estabilidad y movimiento consciente se desarrollan de manera integrada.
Descubrir el método
La herramienta del método
Conocé la FLOWBOARD™
La FLOWBOARD es la tabla curva utilizada dentro del método BALANCE FIT BOARD. Su uso se integra a ejercicios y progresiones orientadas al equilibrio, la fuerza, la coordinación, la estabilidad y el control corporal.
FLOWBOARD es la herramienta. BALANCE es el método.
Entrená tu movimiento como un todo
Capacidades que se integran dentro de una misma experiencia.
Core + estabilidad
Una base activa para sostener y transferir movimiento.Fuerza
Trabajo corporal integrado dentro de ejercicios progresivos.Coordinación
Conexión entre apoyos, ritmo y secuencias.Movilidad
Amplitud y fluidez aplicadas al movimiento.Control corporal
Atención, intención y conciencia durante la práctica.Movimiento + música
Ritmo y continuidad como parte de la identidad BALANCE.Ritmo · Secuencia · Movimiento
Cuando el movimiento encuentra su ritmo.
La música y las secuencias forman parte de la identidad de BALANCE FIT BOARD, sumando continuidad, atención y dinamismo a la experiencia de entrenamiento.Nuestro método
Una progresión que acompaña el aprendizaje.
El método combina ejercicios y progresiones guiadas para integrar equilibrio, fuerza, coordinación, estabilidad y movimiento consciente dentro de una misma práctica.
Conocer el Método BALANCE
Descubrí
Conocé los fundamentos y tu punto de partida.Aprendé
Construí control, confianza y movimiento consciente.Progresá
Avanzá a través de ejercicios y secuencias progresivas.Integrá
Combiná capacidades dentro de una experiencia completa.Viví BALANCE FIT BOARD
Clases, niveles y espacios para entrenar.
Clases presenciales
Encontrá dónde entrenar BALANCE.
Conocé Coaches y espacios donde se desarrolla el método Balance Fit Board. Dónde entrenarClases guiadas online
Estamos preparando una experiencia digital organizada por niveles. Quiero recibir novedadesNiveles
Inicial · Intermedio · Avanzado
Una estructura de progresión para acompañar el aprendizaje y el crecimiento. Conocer los niveles
Comunidad · Formación · MétodoFormación BALANCE
Convertite en Coach BALANCE.
Conocé el camino de formación para enseñar el método y formar parte de la comunidad profesional de Balance Fit Board.
La creadora
Verónica Varano
Conocé a la creadora de Balance Fit Board y su vínculo con el movimiento, el entrenamiento y el bienestar. Conocé a la creadoraTu próximo paso