Entrenamiento de core, equilibrio y estabilidad con FLOWBOARD de Balance Fit Board

Movimiento · Equilibrio · Progresión

Entrená equilibrio, fuerza y control corporal.

BALANCE FIT BOARD es un método de entrenamiento que utiliza la FLOWBOARD para integrar equilibrio, fuerza, coordinación, estabilidad y movimiento consciente mediante ejercicios y progresiones guiadas.

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Método propio
Entrenamiento progresivo
Clases
Comunidad de Coaches

Más que equilibrio

El equilibrio no se encuentra. Se construye.

Balance propone una forma diferente de entrenar: una experiencia donde fuerza, equilibrio, coordinación, estabilidad y movimiento consciente se desarrollan de manera integrada. Descubrir el método

La herramienta del método

Conocé la FLOWBOARD™

La FLOWBOARD es la tabla curva utilizada dentro del método BALANCE FIT BOARD. Su uso se integra a ejercicios y progresiones orientadas al equilibrio, la fuerza, la coordinación, la estabilidad y el control corporal.

Conocer la FLOWBOARD Consultar disponibilidad

FLOWBOARD es la herramienta. BALANCE es el método.

Entrená tu movimiento como un todo

Capacidades que se integran dentro de una misma experiencia.

Equilibrio

Estabilidad, control y adaptación de los apoyos.

Core + estabilidad

Una base activa para sostener y transferir movimiento.

Fuerza

Trabajo corporal integrado dentro de ejercicios progresivos.

Coordinación

Conexión entre apoyos, ritmo y secuencias.

Movilidad

Amplitud y fluidez aplicadas al movimiento.

Control corporal

Atención, intención y conciencia durante la práctica.

Movimiento + música

Ritmo y continuidad como parte de la identidad BALANCE.

Ritmo · Secuencia · Movimiento

Cuando el movimiento encuentra su ritmo.

La música y las secuencias forman parte de la identidad de BALANCE FIT BOARD, sumando continuidad, atención y dinamismo a la experiencia de entrenamiento.

Descubrir Movimiento + Música

Nuestro método

Una progresión que acompaña el aprendizaje.

El método combina ejercicios y progresiones guiadas para integrar equilibrio, fuerza, coordinación, estabilidad y movimiento consciente dentro de una misma práctica. Conocer el Método BALANCE

Descubrí

Conocé los fundamentos y tu punto de partida.

Aprendé

Construí control, confianza y movimiento consciente.

Progresá

Avanzá a través de ejercicios y secuencias progresivas.

Integrá

Combiná capacidades dentro de una experiencia completa.

Viví BALANCE FIT BOARD

Clases, niveles y espacios para entrenar.

Clase presencial de Balance Fit Board con alumnos entrenando sobre FLOWBOARD

Clases presenciales

Encontrá dónde entrenar BALANCE.

Conocé Coaches y espacios donde se desarrolla el método Balance Fit Board. Dónde entrenar

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Clases guiadas online

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Niveles

Inicial · Intermedio · Avanzado

Una estructura de progresión para acompañar el aprendizaje y el crecimiento. Conocer los niveles

Seguí entrenando con BALANCE

Membresías para seguir progresando.

El Curso de Iniciación te da las bases. La membresía BALANCE suma acceso a nuevos contenidos de entrenamiento durante su vigencia, para que sigas practicando a tu ritmo. Conocé cómo funciona y qué incluye.

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